top of page

SPARRI

Sparriajat:

TI: 17:00-18:30 (Gi/No-Gi)

LA:12:00-13:30 (Gi/No-Gi)

Sparri eli otteluharjoitus sisältää otteluharjoituksen lisäksi ohjatun alkulämmittelyn ja loppujäähdyttelyn. Sparreissa pääsee vapaasti painimaan samantasoisten harjoituskavereiden kanssa, mikä onkin paras tapa kokeilla opittujen tekniikoiden toimivuutta.

© 2023 by Sigma Jiu-Jitsu

  • TikTok
  • Facebook
  • Instagram
bottom of page